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跳绳好处多  

2015-12-09 10:22:30|  分类: 班级活动 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     转眼间宝贝们本学期的大班生活已过半了,他们学到的本领也越来越多了。跳绳就是众多本领中的一项。从刚开始拿到跳绳不知道怎么跳到现在跳得那么好,他们付出了许多努力。有的宝贝一分钟能跳一百多个,进步真的很大。那跳绳对我们儿童有哪些好处呢?下面就来和大家说一说。

    1、能促进儿童健康发育

  跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢,有利于儿童健康成长。

  2、能确立儿童的数字概念

  儿童跳绳时自跳自数,有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来,使其初步理解数字的实际含义与概念。

  3、能提高儿童记忆能力

  由于儿童在跳绳过程中不断地数数,使其大脑皮层处于兴奋状态,有助于其将抽象记忆转化为形象记忆。

  4、能促进儿童心灵手巧

  人的机体在运动时会把信息反馈给大脑,从而刺激大脑进行积极思维,儿童跳绳时自跳自数,可以提高大脑的思维灵敏度和判断力,有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展。

  5、能培养儿童的平衡感和节奏感

  跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感。

  6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识

  儿童在跳绳过程中,有时是单人跳,有时是双人跳,有时是多人数,这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中,能够自觉地形成组织纪律性,可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

  跳绳有这么多的好处,看来,我们应该多跳跳绳,这样不仅使身体有一个健康的体魄,而且还能促进你的身高,快速成长好了,这个冬天大家就多来跳绳吧!

跳绳好处多 - yqy690400323 - 开心宝贝乐园

 
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